Bilancia Smart, modelli a confronto, quale scegliere tra Smart Weigh, Beets Blu, Beurer BF700 e Withings Body?

Nell’ultimo periodo si sente spesso parlare di bilancia smart, ma sono tutte uguali? In pratica cosa fanno? Quale scegliere?
Fanno più o meno tutte le stesse cose: Misurazione peso, grasso corporeo, percentuale di acqua, massa muscolare, massa ossea calcola l’indice di massa corporea, ma la differenza la fanno nel metodi di connessione con lo smartphone e nella raccolta dei dati. 
Quello su cui si differenziano maggiormente sono i dettagli: 
– presenza o meno di connessione con lo smartphone
– salvataggio dei dati su un proprio account o meno

I dati rilevati di peso sono abbastanza allineati su tutti e 4 i modelli, differente invece l’indice di grasso corporeo che devo ammettere essere più vicino al vero sulla Whithings Body e più lontani dalla verità sulla più economica Smart Weigh
 
Se cercate su Amazon ce ne sono una infinità, ma io mi fermo a giudicare quelle che ho potuto provare di persona.
 
La prima tipologia di Bilancia Smart che analizziamo è quella senza nessuna connessione smart con uno smartphone, ma ci darà solo i dati nel display in tempo reale, senza nessuna possibilità di salvare i dati. Questo è il caso della Smart Weigh che attualmente non è neanche più disponibile, ma poco male, sinceramente non vi consiglio questo tipo di bilancia, se vogliamo fare la spesa andiamo su un modello smart fino in fondo. Poi le altre tre che funzonano tutte con la app (la Beets Blu però non memorizza i dati su un account). 

Smart Weigh 

smart-weigh-bilancia
PRO:

– prezzo
– misura: peso, grasso corporeo, massa ossea, percentuale di acqua, calcola l’indice di massa corporea (peso in kg / altezza in m al quadrato)
– valori leggibili in kg, lb o st
– estetica pulita moderna ed elegante
– memorizzazione fino a 8 profili personali
– accensione automatica salendoci sopra
– riconoscimento automatico della persona pesata e memorizzazione del peso
– feedback cromatico per avvisare l’aumento (rosso) o la perdita di peso (verde)
– batterie incluse nella confezione

CONTRO:

– nessuna memorizzazione dei dati di grasso corporeo, massa ossea, quantitativo di acqua, calcola l’indice di massa corporea solo visione istantanea
– nessuna integrazione con App per smartphone per memorizzazione dei dati (si lo so a sto prezzo non si possono pretendere queste chicche, ma io personalmente anche a 15€ in più potendo scegliere l’avrei preferita con questa funzione.
– display poco visibile se una volta saliti sulla bilancia ci sporgiamo in avanti (i cristalli liquidi rendono bene se guardati frontalmente, non inclinati)

ESTETICA:

Molto elegante, un bel vetro temperato retroverniciato grigio, dei particolari cromati e un bel display grande con retroilluminazione blu (rossa e verde solo quando ci da indicazioni sulla differenza di peso dalla misurazione precedente)
Dimensioni circa 35×35 e circa 2 kg di peso. I sensori del peso sono sui piedini che poggiano a terra. Su di un pavimento bello dritto risulta perfettamente stabile.

FUNZIONAMENTO:

Funziona con 4 batterie AAA inseribili nello sportello posteriore. Sempre posteriormente il pulsante per resettarla o per impostare una diversa unità di msura per il peso.
Permette di registrare fino ad 8 profili personali, consiglio di farlo subito al primo utilizzo, così poi la bilancia riconoscerà la persona in base al peso e ne memorizzerà i dati seguenti (solo il peso).Registrazione di un profilo perdonalePremere Set, poi vi verranno chieste in sequenza una serie di scelte:
– maschio / femmina
– altezza
– età
– sportivo / normale
dopo l’immissione dell’ultimo dato salire sulla bilancia a piedi scalzi e rimanere finchè non vedrete girare suk disokay tutti i valori rilevati.
La stasse prcedura va ripetuta dalla pressione di SET per impostare il profilo 2 e così via fino a 8. Ovviamente non serve farlo consecutivamente, ma quando avrete bisogno di aggiungere un profilo basterà premere SET a bilancia spenta per entrare nel menu di memorizzazione profilo.

PESARSI:

Basta salire sulla bilancia, preferibilmente a piedi scalzi per rilevare correttamente gli altri valori oltre al peso, e attendere. La bilancia riconoscerà il profilo in base al peso, e ci indicherà con illuminazione rossa del display se abbiamo aumentato di peso, e verde se siamo dimagriti. Vedremo ciclicamente scorrere sul display i valori di:
– peso
– FAT grasso corporeo
– massa ossea
– WATER percentuale di acqua
– BMI indice di massa corporea
finchè la bilancia non si spegnerà

CONSIDERAZIONI PERSONALI:

Sulla veridicità dei dati non posso giurarci, diciamo che ci facciamo un idea, per il peso invece posso confermare i valori corretti in linea con l’altra bilancia di casa,
Analizzando altri piccoli problemini, se pesandosi tendiamo ad andare troppo in avanti con la testa, potremo far fatica a leggere il display, perchè essendo a cristalli liquidi è penalizzato nella visualizzazione non frontale, basterà tornare indietro con la testa per vedere perfettamente.
E’ un peccato come dicevo l’assenza di un app per smartphone per monitorare il proprio andamento di peso, soprattutto perchè i valori letti non vengono memorizzati e non sono quindi consultabili per monitorare le variazioni, ad eccezione dei dati del peso.

Beets BLU

bilancia-beets-blu

PRO:

– App compatibile con Android e IOS
– misura: peso, % grasso corporeo, % massa muscolare, % percentuale di acqua, 5 massa scheletrica, calcola l’indice di massa corporea (peso in kg / altezza in m al quadrato)
– estetica pulita moderna ed elegante
– accensione automatica salendoci sopra
– batterie incluse nella confezione
– esporta i dati in google Fit

CONTRO:

– se non avete creato un profilo con la app e la avviate non vedete nulla oltre al peso
– se non avete lo smartphone con voi e non aprite la sua app nessun dato verrà mostrato ma neanche memorizzato dalla bilancia (la memorizzazione sta tutta nella app) questo è l’aspetto più negativo
– i dati son solo nell’app, cambio telefono si perdono i dati se non li esportate
– dati compatibili solo con Google Fit, niente con Garmin, Runtastic o Strava per esempio

ESTETICA:

Molto elegante, un bel vetro temperato retroverniciato nero, dei particolari in acciaio inox e un bel display grande con retroilluminazione azzurra
Dimensioni circa 35×35 e circa 2 kg di peso. I sensori del peso sono sui piedini che poggiano a terra. Su di un pavimento bello dritto risulta perfettamente stabile.

FUNZIONAMENTO:

Funziona con 4 batterie AAA inseribili nello sportello posteriore.
Serve la sua app Smart Scale da scaricare (nella confezione e sul retro della bilancia è già presente il codice QR per scaricare l’app). Senza questa app non avrete la possibilità di vedere nulla oltre al vostro peso istantaneo

USO DELL’APPLICAZIONE:

Scaricare l’app Smart Scale per Android o IOS e seguire la procedura di configurazione inserendo, altezza, età e se siete un atleta oppure no (per un diverso calcolo della massa grassa)
Essendo gestito tutto esclusivamente dall’app, potrete utilizzare quanti più smartphone volete (o lo stesso con più profili) per monitorare più persone.
La connessione alla bilancia è semplice e automatico ogni volta che vi peserete con app avviata e bluetooth attivo. Molto comodo l’invio dei dati a Google Fit se usate questa app.
I dati misurati sono solo nella app, neassun account, quindi cancellazione dell’app o cambio telefono vorranno dire perdita dei dati. Potrete salvare e ripristinare voi i dati da app, ma lo ritengo un lato negativo rispetto alle altre provate.

PESARSI:

Avviate l’app già configurata, salite sulla bilancia, preferibilmente a piedi scalzi per rilevare correttamente gli altri valori oltre al peso, e attendere.
Dal vostro smartphone una vocina in italiano con pronuncia un po robotica e che canna qualche accento, vi dirà:
– peso
– massa grassa
– massa muscolare
– % acqua corporea
– Indice di massa corporea

L’indice di massa corporea è un valore preciso risultante di questa operazione:
peso in kg/ il quadrato dell’altezza in m
Per approfondimenti wikipedia vi sarà di aiuto.

Da app poi questi dati saranno consultabili e visualizzabili anche dei grafici

Beets-Blu-app

CONSIDERAZIONI PERSONALI:

Sulla veridicità dei dati non posso giurarci, ma questa bilancia rispetto alle precedenti provate mi dai dei valori di grasso corporeo più lontani a quelli calcolati da una mia amica nutrizionista alla quale ho chiesto consigli mesi fa quando ho provato la prima bilancia con queste funzioni.
Per quanto riguarda il peso invece è perfettamente in linea come tutte le altre.

Beurer BF 700 

(per chi non lo sapesse Beurer è la marca che le produce per la nota applicazione Runtastic che poi le vende rimarchiate)

beurer-bf-700-bilancia-diagnostica

PRO:

– prezzo
– App compatibile con Android e IOS
– misura: peso, grasso corporeo, massa ossea, percentuale di acqua, calcola l’indice di massa corporea (peso in kg / altezza in m al quadrato)
– calcolo BMR ( metabolismo basale) in Kcal– calcolo AMR ( fabbisogno giornaliero ) in Kcal.
– estetica pulita moderna ed elegante
– memorizzazione fino a 8 profili personali
– accensione automatica salendoci sopra
– riconoscimento automatico della persona pesata e memorizzazione del peso
– batterie incluse nella confezione

CONTRO:

– se non avete creato un profilo tramite app non vedete nulla oltre al peso
– la App sarebbe migliorabile secondo me
– dati esportati di dubbia utilità, non compatibili con Garmin, Runtastic o Strava per esempio

ESTETICA:

Molto elegante, un bel vetro temperato retroverniciato nero, dei particolari in acciaio inox e un bel display grande con retroilluminazione azzurra
Dimensioni circa 35×35 e circa 2 kg di peso. I sensori del peso sono sui piedini che poggiano a terra. Su di un pavimento bello dritto risulta perfettamente stabile.

FUNZIONAMENTO:

Funziona con 3 batterie AAA inseribili nello sportello posteriore.
Permette di registrare fino ad 8 profili personali, consiglio di farlo subito (tramite app) al primo utilizzo, così poi la bilancia riconoscerà la persona in base al peso e ne memorizzerà i dati seguenti (solo il peso).Registrazione di un profilo perdonale:
Scaricare l’app Android o IOS e seguire la procedura (compresa la creazione dell’account)

PESARSI:

Basta salire sulla bilancia, preferibilmente a piedi scalzi per rilevare correttamente gli altri valori oltre al peso, e attendere. La bilancia riconoscerà il profilo in base al peso. Vedremo poi ciclicamente scorrere sul display i valori di:
– peso
– FAT grasso corporeo
– massa ossea
– WATER percentuale di acqua
– BMI indice di massa corporea
– BMR ( metabolismo basale) in Kcal
– AMR ( fabbisogno giornaliero ) in Kcal
Beurer-BF-700-apphttps://lh3.googleusercontent.com/WQ06NS3hbF_lzgUgE1--GLBsBwNZEXPYjc93zaT1zkVds5QYV1aTR26FH0v5yReTDWFB2qWUXZcylbijGeo4mtDzZD7Xyaeea1NxiJ46-J0MpCa35nps4GCewnNnaIluFjNjVRMHX6Bdtv9qwNGiaZYmPCFU8dohcmADQmRXctBJfzdbU7Kuj7-VVdWgLw70DK8yVa2qxtgp3A0a2a9s6CUDYFDtx7PUGar59xH6PeMIFU-bvT4ZFuLS7NMLaNyFFpfFhsWZEF1ily4UZr_vnJzS5IPURq0QNw5ggMgXKomkUJrxgvInhdxe6zfVHEmauhuJxoSkRThAjvKmfYn49Jf8QFKA4cZFsAcZhmM0uZV43bOfk68v_jnHfTqZnK1Du3MsQDhsWxTKVhI5nW9byYOCYR-p9B2jAaM-0TQ4jGz6Amda-wbq-jBrNiSxROAGmmq9oze35zYp2j3SbkCoRgIFyS3ptpE7rhLI1W6dDEDiYf4u6SKV1yRovj6ptSQSbiJvFCYH1wj4qAIdYyb_YbSyqYXFDVuqPGKy7hX1tseIt4NXOcQ2iwU7U98xcWCWoehNzB4KUorZBDbaOmCX0mh5YEcLi-Xr2zOec5p1k9t6fK2UhQ=w529-h939-no


 

Withings-Body-Bilanciawithings-body-bilancia

PRO:

– App compatibile con Android e IOS
– misura: peso, grasso corporeo, percentuale di acqua, massa muscolare e massa ossea calcola l’indice di massa corporea (peso in kg / altezza in m al quadrato)
– dati più veritieri delle altre provate
– estetica pulita moderna ed elegante
– memorizzazione fino a 8 profili personali
– accensione automatica salendoci sopra
– riconoscimento automatico della persona pesata e memorizzazione del peso
– batterie incluse nella confezione
– previsioni del tempo della giornata ad ogni pesata 🙂
– esporta i dati in google Fit

CONTRO:

– prezzo superiore alle altre provate
– se non avete creato un profilo tramite app non vedete nulla oltre al peso
– la App sarebbe migliorabile secondo me
– dati compatibili solo con Google Fit, niente con Garmin, Runtastic o Strava per esempio, ma con un trucchetto, se installate Myfitnesspal con un giro di sincronizzazioni automatiche si riesce ad aggiornare anche Garmin Connect

ESTETICA:

Molto elegante, un bel vetro temperato retroverniciato nero, dei particolari in acciaio inox e un bel display grande con retroilluminazione azzurra
Dimensioni circa 35×35 e circa 2 kg di peso. I sensori del peso sono sui piedini che poggiano a terra. Su di un pavimento bello dritto risulta perfettamente stabile.
Disponibili altri 4 piedini grandi e arrotondati da incollare sotto con il biadesivo in dotazione, ma non sono indispensabili.

FUNZIONAMENTO:

Funziona con 4 batterie AAA inseribili nello sportello posteriore.
Permette di registrare fino ad 8 profili personali, consiglio di farlo subito (tramite app) al primo utilizzo, così poi la bilancia riconoscerà la persona in base al peso e ne memorizzerà i dati seguenti (solo il peso).Registrazione di un profilo perdonale:
Scaricare l’app Android o IOS e seguire la procedura (compresa la creazione dell’account)
Al primo utilizzo verrà anche aggiornato il firmware della bilancia
Per memorizzare i dati di una seconda da persona é possibile usare un differente smartphone con un differente account o aggiungere un altro utente allo stesso account.
Io ho optato per la prima opzione così sia io che mia moglie nel proprio Smartphone abbiamo il nostro profilo caricato e modificabile.
La configurazione è stata semplice veloce e senza nessun impuntamento.

PESARSI:

Basta salire sulla bilancia, preferibilmente a piedi scalzi per rilevare correttamente gli altri valori oltre al peso, e attendere. La bilancia riconoscerà il profilo in base al peso. Vedremo poi ciclicamente scorrere sul display i valori di:
– peso
– percentuale di grasso corporeo
– percentuale di acqua
– previsioni meteo con temperatura minima e massima della giornata
61agd5iszil
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APPROFONDIMENTI:

Dopo aver elencato pro e contro e funzionamento di tutte quelle che ho provato facciamo un approfondimento sui dati rilevati. 
Tutte le bilance ci calcolano l’indice di massa corporea, quindi spiego a chi non lo sapesse che è un valore preciso risultante di questa operazione:
peso in kg/ il quadrato dell’altezza in m
Per approfondimenti wikipedia vi sarà di aiuto.Da app poi questi dati saranno consultabili e visualizzabili anche dei grafici

MA COME VENGONO CALCOLATI I VALORI?

Queste bilance utilizzano una tecnologia chiamata impedenza bioelettrica per stimare la quantità di grasso corporeo che avete. Quando salite sui sensori della bilancia, una corrente elettrica impercettibile, passa una gamba, attraverso il bacino e poi giù l’altra gamba. Proprio perchè contiene molta più acqua, il muscolo conduce l’elettricità meglio del grasso, quindi maggiore è la resistenza, e più grasso corporeo hai. Le bilance utilizzano formule per calcolare una percentuale di grasso corporeo, insieme ad altri datirichiesti che abbiamo memorizzato sul profilo personale (altezza, età, sesso, e sommato il valore del peso misurato).Alcune bilance sfruttano anche degli elettrodi manuali per una migliore stima del grasso corporeo complessivo.

MA QUESTI DATI SONO REALI?

Un problema con queste bilance è che sono spesso imprecise. Molte variabili influenzano i risultati, tra cui quanto idratata è la pelle, quando hai mangiato e quando hai fatto attività fisica, e anche se sui vostri piedi avete più o meno zone callose, così come il tipo e la qualità della bilancia stessa. Gli studi hanno trovato che diverse bilance producono diversi risultati e che questi spesso differiscono dai metodi standard di misurazione del grasso. (I dispositivi che hanno anche elettrodi manuali tendono a dare risultati migliori). In uno studio pubblicato su Obesity Facts nel 2008, bilance con elettrodi sui soli piedi come questa hanno sottovalutato il grasso corporeo nelle persone molto grasse e sovrastimato in persone più magre. Anche i manuali dicono che i dispositivi possono essere meno accurati per le persone anziane, gli atleti altamente qualificati, i bambini e le persone con osteoporosi, tra gli altri.

Conclusioni:

Dopo avervele elencate tutte che dire:
la migliore sicuramente la Withings Body
quella con il miglior rapporto qualità prezzo la Beurer BF700
la più economica quando è disponibile (quando l’ho presa io costava 39€ circa) la Smart Weigh
e per finire la Beets BLU sarebbe ottima se non fosse per quel dettaglio seccante di dover avere l’app aperta altrimenti non rileva nulla oltre al peso e non memorizza i dati in nessun account, ma solo nella app.
Decidete voi quella più adatta alle vostre esigenze, spero di esservi stato di aiuto nella scelta

Diegocampy

Recensore e Fotografo per passione...